Combien de temps allaiter?
Dans l’idéal, le nourrisson devrait être exclusivement nourri au sein pendant les quatre à six premiers mois de sa vie. En fait, il n’a besoin que de lait maternel pour être en bonne santé. Entre le cinquième mois et le septième mois, il est recommandé d’introduire progressivement des aliments de complément pour couvrir les besoins nutritionnels grandissants de l’enfant. En parallèle, n’hésitez pas à continuer à allaiter votre enfant aussi longtemps que vous et lui le désirez.
Des questions sur l’allaitement?
L’allaitement est peut-être quelque chose de nouveau pour vous, et vous vous posez de nombreuses questions. Comment me préparer à l’allaitement? À quelle fréquence donner le sein à mon enfant? Puis-je continuer à allaiter après avoir recommencé à travailler? Comment me nourrir pendant que j’allaite?
Commencez à vous renseigner pendant votre grossesse. Vous trouverez des informations sur comment vous alimenter pendant cette période dans la brochure «Alimentation pendant la grossesse et l’allaitement».
Dans la brochure «Allaiter – pour bien démarrer dans la vie» de la Fondation suisse pour la Promotion de l’Allaitement maternel, vous trouverez d’autres réponses à vos questions. Vous pouvez aussi demander conseil à une sage-femme ou à une consultante en allaitement. Un certain nombre de consultations sont prises en charge par votre assurance de base obligatoire. Les consultations gratuites proposées par les centres de puériculture peuvent également vous apporter de nombreuses informations utiles.